予告

《店長のきまぐれコ・ク・チ》の予告

次回は11/18（火）に開催　詳細は11/17（月）更新時に発表！！　

新企画ですよ。お楽しみに☆

『本日の私』　　　　　　　岩盤温度46度・アルカリイオン水800ｍｌ

　　　　　　　　　　　　　　　15分×3セット　　睡眠時間4時間

　　　　　　　　　　　　入浴前　　　入浴後（作務衣着用時）　　入浴後（作務衣脱着後）　　　

　　　体重：　　　　　　　51.9㎏　　　　　　　　52.5㎏　　　　　　　　　　　52.0㎏　　　　　　　　　

　　　体脂肪率：　　　　26.4％　　　　　　　　24.8％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　内臓脂肪：　　　3（標準）　　　　　　　3（標準）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　基礎代謝量：　1115Kcal　　　　　　1147Kcal　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　体内年齢：　　　　28歳　　　　　　　　　25歳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　筋肉量：　　　　　36.0㎏　　　　　　　　37.2㎏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

　　　骨量：　　　　　　2.2㎏　　　　　　　　　2.3㎏　　　　　　

出不精の私には珍しく少々ハードな休日を過ごしました。

休日前夜は仕事が終わり23時から男女8人で飲みました。あらかじめ決まっていた飲み会では

なく友と二人で軽く飲もうかなあという感じだったのですが、男友達も呼ぼうという事になり集合したら

男子が5人("▽"*)

二人では太刀打ちできない！！と思い急きょ22歳の友も呼び合計8人に・・・

突発的な飲み会なのによくもこの人数が集まったものです(*￣◎￣*)　　　

久しぶりに自宅以外で飲みましたがたまには良いですね☆

いい感じに酔っぱらい自宅に着いたのは朝の5時・:*:・(*´▼｀*人)・:*:・

１１時半に名古屋から友が遊びに来るので９時には起きねば～と寝ましたが起きたのは10時。

速攻でお風呂に入って部屋を掃除してたら約束の時間に・・・

でかける用意は当然間に合わず友に我が家に来てもらい30分待たせてしまいました(>_<)

その後ランチにでかけ服やら鞄やらを見に行き、歩き疲れたあとに当店けんびの癒へGO。

ハードな一日だったせいか少々体重が減りました(*⌒ー⌒)v ﾆﾏｯ♪

睡眠不足による体重減少なのか酸素バー＆岩盤浴の成果なのかは謎ですがこのまま夢の40キロ

台になってくれればよろこび～～　　　　☆^(*≧ω≦)ﾉ~~~βｙё　βｙё♪

2008/11/16 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)